メバチマグロ赤身 100g198円 活あさり100g68円 トマト缶 78円 キャノーラ油 1000g248円 豆腐 2丁100円 マグロを離乳食で出したら食いつきいい。鉄分補給にもなるし、いいかも。贅沢だけど。 本、無料ダウンロード提供してます。 【新築・リフォームのコスト…

牛乳 157円 こんにゃく 98円 しらたき 98円 ジェノベーゼソース 100円 冷凍うどん5食入り 198円 グレープフルーツ 480円⇒3割引き336円 白菜キムチ 900g 298円 韓国の人並にキムチ消費量が多い最近の我が家。毎朝の納豆キムチのおかげで健康です。 tanaboo.ha…

2016年は高いさんま、100円はお得だね さんま 100円 キャベツ 180円 人参5本200円⇒30％OFF140円 白菜キムチ 298円 オレンジ6個480円⇒半額240円 ピーコックでさんま128円で安いと思ったけど、ハナマサの方が安かった。 ダウンロードページを新設 sumai-100.com

新米の季節が到来。あきたこまち5kg1390円で特売していたのでGET。 【特売】あきたこまち28年度産 新米 5kg 1390円 【特売】牛乳１L 155円 ホエー豚バラスライス 100g98円 さっそく圧力鍋で炊いてみました。もっちりふっくら甘くていい香り。安い新米の割に…

くめ納豆 58円 活あさり 100g68円 ミックスビーンズ缶 98円 わけねぎ 100円 野菜と果物売場から秋の訪れを感じます。 肉のまつりが待ち遠しい。 tanaboo.hatenablog.com

鳥手羽元を圧力鍋で炊いて水炊きにすると美味しい 鮭でやるのも好き。 激安な鮭あらで水炊き⇒石狩鍋の変化鍋～締めは麦飯の鮭卵雑炊～ - 港区芝浦IT社長ブログ 鳥手羽元 100g48円 白菜キムチ900g 298円 キャベツ1個 180円 豆腐 2丁100円 しらたき 98円 あと…

秋刀魚と大根が高い秋って・・ さんま 2尾268円 わけぎ 100円 赤ピーマン 200円 納豆 75円（4個入り） もやし 250g 35円 大根1本300円ぐらいしてた。野菜が高いときはモヤシ。 LIXILのトイレCMが最近目立つけどTOTOが根強い人気。 sumai-100.com

卵は1日1個じゃなく3個食べてる ブレンドチーズ500g398円 もやし 250g35円 納豆 50g×4 75円 ビタミンE強化卵 10個198円 病院から卵は1日3個食べるようにって言われた。 Wordpressやっぱいいな。 テンプレート、ウィジェット、テーマ。プラグインも豊富だし、…

【特売】生姜（中国産） 198円 牛乳 1L 157円 卵 10個 198円 ラップ 30cm×100m 198円 冷凍ほうれん草 500g 198円 サルタナレーズン 800g 474円 レーズンは自家製の押麦グラノーラにして食べる予定 押麦、お米と混ぜて麦飯にしたり、スープやサラダにも使える…

おから 1kg 248円⇒半額124円 さつま揚げ10枚 340円⇒半額170円 鶏胸肉 2kg780円 おからレシピ tanaboo.hatenablog.com 鶏胸肉レシピ tanaboo.hatenablog.com

毎週月曜日はフェニックスが納豆やバナナなどの定番アイテムや野菜、魚などが特売になります。 スーパーフェニックス三田店 of 三田商店街振興組合 肉のハナマサで買うより、特に納豆とバナナは安くて美味しいので天気が悪くなければフェニックスに行きます…

肉のハナマサの秋の生鮮市、朝市の特売品で賑わってました 【特売】梨 1個50円 【特売】しめじ 1袋50円 【特売】さつまいも 1本100円 【特売】牛乳 １L155円 【特売】豚バラブロック 100g88円 【特売】新米 千葉ふさおとめ 5kg 1390円 梨、しめじ、さつまい…

スイカ買うのももそろそろ終わりかな リンゴ、桃、ぶどうなどが安くて美味しそうになってきた。 【特売】キャベツ 1個120円 【特売】にんにく 1ネット390円 【特売】活アサリ 100g68円 【特売】絹豆腐 3丁88円 【特売】ピオーネ 1パック298円 【特売】スイカ…

肉のハナマサ新商品一覧【2016年9月】 肉のハナマサのオリジナル商品（PB）に新商品が出るようです。クラッカーは結構大きな売場でアピールしてました。コスパ良さそうです。 ソルティンクラッカー ミニナン チリワインヌーヴォー2016 ショベナーレ ブリュッ…

cookpad.com 【9月2日】 種なし巨峰 1パック 280円 活アサリ 100g 68円 絹豆腐 3丁88円 【9月3日】 刺身盛り合わせ 1パック390円 納豆 1パック（3個）58円 【9月4日】 牛ランプステーキ 100g158円 梨 1個50円（9時～12時限定） 種なしデラウェア 1パック250…

ぶりあら 398円⇒199円 枝豆寄せ豆腐 98円⇒49円 生中華麺 5玉入り 320円⇒160円 ランチは冷やし中華、夕飯はブリの煮付けかな。 来月の肉まつりが楽しみになってきた。 tanaboo.hatenablog.com 最近、ポケモンGOのルアーモジュール設置が減った気がするな・・…